ผลการดูแลผิวของแอสตาแซนธิน

แอสตาแซนธินเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นสารที่มีประสิทธิภาพสารต้านอนุมูลอิสระแต่ในความเป็นจริงแล้ว แอสตาแซนธินยังมีประโยชน์ในการดูแลผิวอีกมากมาย
ก่อนอื่นเรามารู้ก่อนว่าแอสตาแซนธินคืออะไร?
แอสตาแซนธินเป็นสารแคโรทีนอยด์ธรรมชาติ (รงควัตถุที่พบในธรรมชาติซึ่งให้โทนสีส้ม เหลือง หรือแดงสดใสแก่ผักและผลไม้) และพบมากในสาหร่ายน้ำจืดขนาดเล็ก แอสตาแซนธินพบได้ในกล้ามเนื้อของปลาแซลมอน ซึ่งหลายทฤษฎีชี้ว่าช่วยให้ปลาแซลมอนมีความอดทนในการว่ายทวนกระแสน้ำ นี่เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่คุณควรเพลิดเพลินกับปลาแสนอร่อยชนิดนี้ให้มากขึ้น

ต่อไปนี้เป็นเหตุผลบางประการจากหลายๆ เหตุผลที่คุณควรเพิ่มแอสตาแซนธินปริมาณการบริโภค:
1. ช่วยป้องกันริ้วรอย: แอสตาแซนธินจากธรรมชาติช่วยเสริมสร้างสุขภาพผิวจากภายในสู่ภายนอก! ซึมซาบลึกถึงชั้นผิวชั้นใน ช่วยปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายซึ่งทำลายคอลลาเจนของผิว ช่วยลดเลือนริ้วรอยเล็กๆ และริ้วรอยลึก พร้อมเสริมสร้างความยืดหยุ่นของผิว

2. ช่วยกำจัดอนุมูลอิสระ: ถึงแม้ว่าประโยชน์ของการออกกำลังกายเป็นประจำจะเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้ว แต่การออกกำลังกายอย่างหนัก โดยเฉพาะ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่คุ้นเคยกับการออกกำลังกาย) สามารถเพิ่มการผลิตอนุมูลอิสระและก่อให้เกิดภาวะเครียดออกซิเดชัน ส่งผลให้เกิดการอักเสบและปวดเมื่อย และทำให้ประสิทธิภาพในการออกกำลังกายลดลง แอสตาแซนธินสามารถช่วยกำจัดอนุมูลอิสระ ช่วยส่งเสริมการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ เพิ่มความทนทาน และป้องกันอนุมูลอิสระในกล้ามเนื้อ ทำให้คุณแข็งแรงดุจปลาแซลมอนว่ายทวนน้ำ!
3. ช่วยคุณสัมภาษณ์งานเมื่อผิวไหม้แดด: เป็นเรื่องดีที่รู้ว่าแอสตาแซนธินยังช่วยปกป้องผิวของคุณจากรังสียูวีที่เป็นอันตราย รังสียูวีบีสามารถทะลุผ่านชั้นหนังกำพร้าชั้นนอก ทำให้เกิดผิวไหม้จากแสงแดด ขณะที่รังสียูวีเอสามารถทะลุผ่านชั้นหนังแท้ได้ลึกกว่า ทำให้เกิดภาวะเครียดออกซิเดชันและริ้วรอยก่อนวัย เนื่องจากแอสตาแซนธินสามารถทะลุผ่านทุกชั้นของผิว จึงสามารถทำหน้าที่เป็น “ครีมกันแดดภายใน” เพื่อป้องกันภาวะเครียดออกซิเดชันที่เกิดจากรังสียูวีเอ นอกจากนี้ยังพบว่าสามารถลดการอักเสบที่เกิดจากการได้รับรังสียูวีบีได้อีกด้วย
4. เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในธรรมชาติ: ราวกับว่าคุณต้องการเหตุผลเพิ่มเติมในการนำแอสตาแซนธินเข้ามาในชีวิตของคุณ สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าดีกว่าเบตาแคโรทีน 4.6 เท่า ดีกว่าวิตามินอีที่มีประโยชน์ต่อผิว 110 เท่า และดีกว่าวิตามินอีที่มีประโยชน์ต่อผิวถึง 6,000 เท่าวิตามินซีในการต่อต้านอนุมูลอิสระ

ฉันจะแน่ใจได้อย่างไรว่าฉันมีแอสตาแซนธินเพียงพอ?
การเพิ่มปริมาณแอสตาแซนธินนั้นทั้งง่ายและอร่อย อาหารที่อุดมไปด้วยแอสตาแซนธิน ได้แก่ ปลาแซลมอนธรรมชาติและน้ำมันปลาแซลมอน (ปลาแซลมอนธรรมชาติมีสาหร่ายขนาดเล็ก) ปลาเทราต์แดง สาหร่าย กุ้งล็อบสเตอร์ กุ้ง กั้ง และปู คุณยังสามารถรับประทานแอสตาแซนธินเสริมเป็นประจำได้อีกด้วย