ผลการดูแลผิวของแอสตาแซนธิน

แอสตาแซนธินได้ชื่อว่ามีฤทธิ์อันทรงพลังสารต้านอนุมูลอิสระแต่อันที่จริง แอสตาแซนธินมีผลในการดูแลผิวอื่นๆ อีกมากมาย
ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกับแอสตาแซนธินคืออะไร?
เป็นแคโรทีนอยด์ตามธรรมชาติ (เม็ดสีที่พบในธรรมชาติที่ทำให้ผักและผลไม้มีโทนสีส้ม เหลือง หรือแดงสดใส) และมีมากในสาหร่ายขนาดเล็กในน้ำจืด อันที่จริง แอสตาแซนธินสามารถพบได้ในกล้ามเนื้อของปลาแซลมอน ซึ่งหลายทฤษฎีแนะนำว่าช่วยให้ร่างกายมีความอดทนในการว่ายทวนน้ำ อีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้คุณเพลิดเพลินกับปลาที่อร่อยยิ่งขึ้นไปอีก

ต่อไปนี้เป็นเหตุผลบางประการที่คุณควรเพิ่มจำนวนของคุณแอสตาแซนธินปริมาณ:
1. ช่วยป้องกันริ้วรอย: แอสตาแซนธินจากธรรมชาติสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพผิวจากภายในสู่ภายนอก! แทรกซึมเข้าสู่ชั้นผิวที่ลึกที่สุด ให้การปกป้องต่ออนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายซึ่งทำลายคอลลาเจนของผิวและช่วยลดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น ในขณะเดียวกันก็ปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิวด้วย

2. ช่วยขจัดอนุมูลอิสระ: ถึงแม้จะทราบถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายเป็นประจำ แต่การออกกำลังกายหนักๆ โดยเฉพาะ (โดยเฉพาะเมื่อคุณไม่คุ้นเคยกับการออกกำลังกาย) อาจเพิ่มการผลิตอนุมูลอิสระและทำให้เกิดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น ส่งผลให้เกิดการอักเสบและปวดเมื่อย และประสิทธิภาพการออกกำลังกายลดลง แอสตาแซนธินสามารถช่วยล้างอนุมูลอิสระได้ ช่วยส่งเสริมการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ เพิ่มความทนทาน และป้องกันอนุมูลอิสระในกล้ามเนื้อ คุณจึงแข็งแรงเหมือนปลาแซลมอนว่ายทวนน้ำ!
3. ช่วยคุณสัมภาษณ์อาการผิวไหม้จากการถูกแดดเผา: การรู้ว่าแอสตาแซนธินยังช่วยปกป้องผิวของคุณจากรังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตรายอีกด้วย รังสี UVB ทะลุผ่านผิวหนังชั้นนอก ทำให้เกิดแผลไหม้จากแสงอาทิตย์ ในขณะที่รังสี UVA ทะลุลึกเข้าไปในผิวหนังชั้นหนังแท้ ซึ่งนำไปสู่ความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นและริ้วรอยก่อนวัย เนื่องจากแอสตาแซนธินแทรกซึมเข้าไปในผิวหนังทุกชั้น จึงทำหน้าที่เป็น “สารกันแดดภายใน” เพื่อป้องกันความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันที่เกิดจากรังสี UVA นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าสามารถลดการอักเสบที่เกิดจากการสัมผัสรังสี UVB ได้อีกด้วย
4. เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่สุดในธรรมชาติ ราวกับว่าคุณต้องการเหตุผลเพิ่มเติมในการนำแอสตาแซนธินเข้ามาในชีวิต สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าดีกว่าเบต้าแคโรทีนถึง 4.6 เท่า ดีกว่าวิตามินอีเพื่อสุขภาพผิวถึง 110 เท่า และสูงถึง 6,000 เท่า ดีกว่าครั้งวิตามินซีในการต่อสู้กับอนุมูลอิสระ

ฉันจะแน่ใจได้อย่างไรว่าฉันมีแอสตาแซนธินเพียงพอ?
การเพิ่มปริมาณแอสตาแซนธินนั้นทั้งง่ายและอร่อย อาหารที่อุดมด้วยแอสตาแซนธิน ได้แก่ ปลาแซลมอนป่าและน้ำมันปลาแซลมอน (ปลาแซลมอนป่ามีสาหร่ายขนาดเล็ก) ปลาเทราต์แดง สาหร่าย กุ้งล็อบสเตอร์ กุ้ง กั้ง และปู คุณสามารถทานอาหารเสริมแอสตาแซนธินเป็นประจำได้